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Leistungen Steinadler Hebammenpraxis

Leistungen

Hier finden Sie eine Übersicht unseres kompletten Leistungsangebotes

Hier finden Sie eine Übersicht unseres kompletten Leistungsangebotes

Alle Kurse aus unseren angebotenen Leistungen können unabhängig von einer Betreuung in Schwangerschaft und Wochenbett gebucht werden.

Leistungen

Schwangerschaft

Telefonische Sprechstunde
Wir stehen Ihnen jeden Donnerstag in der Zeit von 13 Uhr bis 15 Uhr telefonisch zur Verfügung. Unser Anrufbeantworter wird täglich abgerufen. Außerhalb der Sprechstunde sind wir per E-Mail an info@praxis-steinadler.de täglich erreichbar.
Persönliches Kennenlernen
Sie sind herzlich willkommen das Team der Hebammenpraxis Anja Steinadler in einem individuellen Gespräch kennenzulernen. Dies ist einmal pro Schwangerschaft mit Ihrer Krankenkasse abrechenbar. Bitte melden Sie sich dafür während der Zeit unserer Sprechstunde oder senden Sie uns eine E-Mail an info@praxis-steinadler.de.
Schwangerschaftsvorsorge

Schwangerschaftsvorsorge umfasst alle im Mutterpass aufgeführten Untersuchungen. Genau wie Ihre Gynäkologin führen wir alle Untersuchungen durch, die entsprechend der Mutterschaftsrichtlinien vorgesehen sind. Dazu gehören die Messung des Blutdruckes, Blutuntersuchungen, Gewichtskontrolle, Urinuntersuchung, Wachstum, Lage und Herzaktivität des Kindes, CTG, vaginale Untersuchung.
Wir Hebammen leisten eigenständig und kompetent Vorsorge mit dem Ziel, Sie in Ihrer Individualität zu sehen, Ihre Kompetenz zu stärken und ihre Eigenverantwortlichkeit zu fördern. So entsteht ein geschützter Raum, in den auftretenden Unsicherheiten begegnet werden kann. Die Pränataldiagnostik gehört aus Hebammensicht nicht zur normalen Schwangerenvorsorge, Sie werden jedoch über die Möglichkeiten und Folgen der vorgeburtlichen Untersuchungsmethoden informiert.

Betreuung bei Schwangerschaftsbeschwerden
Die umfangreichen körperlichen Veränderungen im Laufe einer Schwangerschaft gehen manchmal auch mit Beschwerden einher. Häufig können diese durch Verhaltensänderungen, aber auch durch besseres Verständnis des Prozesses positiv beeinflusst werden. Während der Schwangerschaftsbegleitung geben wir entsprechende Hilfestellungen bei auftretenden Problemen im Rahmen der Schwangerschaft wie z. B. Blutungen, Ödeme, Übelkeit, vorzeitige Wehen, Ängsten oder bei Beckenendlage. Diese Hilfeleistung kann unterschiedlich aussehen. Manchmal sind Beratungsgespräche oder Anleitungen für das Alltagsleben notwendig. Es kommen aber auch Massagen, Homöopathie, Akupunktur oder Ähnliches zum Einsatz. Bei Risikoschwangerschaften, z. B. Zwillingsschwangerschaften, Gestationsdiabetes oder erhöhtem Blutdruck, bieten wir parallel zur ärztlichen Betreuung Unterstützung und Hilfe an.
Geburtsvorbereitung

In Geburtsvorbereitungskursen wird über viele Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein umfassend informiert. Es ist eine entspannte Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten über Fragen, Unsicherheiten, Freuden und Ängsten auszutauschen und kompetenten Rat einzuholen.
Inhalte sind unter Anderem geburtsvorbereitende Maßnahmen zu Hause und natürliche wehenfördernde Maßnahmen, Information zu unterschiedlichen Entbindungsmethoden (Gebärpositionen, Wassergeburt, Kaiserschnitt), Ablauf in der Geburtsklinik, Wochenbettzeit, Untersuchungen und Prophylaxen beim Neugeborenen, Stillen / Flaschenfütterung, Babypflege etc. Liegt eine Risikoschwangerschaft vor, besteht die Möglichkeit der Einzelgeburtsvorbereitung zu Hause. Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von der Krankenkasse übernommen, der Partnerbeitrag muss privat gezahlt werden.

Ernährungsberatung für Schwangere

Veränderung geschieht jetzt! In unserem Seminar werden wir Sie mit dem Thema Ernährung in der Schwangerschaft vertraut machen. Was ist jetzt besonders wichtig für Sie und Ihr Baby? Wie können Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Ihren Alltag mit Baby integrieren? Welche Alltagstipps haben wir während Mutterschutz und Elternzeit? Wie können Sie Sporteinheiten einfach einbauen? Freuen Sie sich auf eine gemütliche Frauenrunde mit kleinen Leckereien und tollen Gesprächen mit Ernährungscouch und Personaltrainerin Denise Kern und Hebamme Anja Steinadler.

Stillvorbereitungskurs

Stillen ist praktisch, immer dabei, immer perfekt temperiert und immer auf die Bedürfnisse des Babys abgestimmt. Zum Thema Sillen gibt es vielfältige Meinungen und vermeintlich Ratschläge, sei es von befreundeten Müttern, den Eltern oder dem Bekanntenkreis. Im Stillvorbereitungskurs lernen die Mütter sowohl die Vorteile des Stillens, als auch einen sicheren Umgang im Handling mit der Brust und dem Baby kennen. Vorherrschende Irrtümer werden besprochen, Zweifel und Ängste werden ausgeräumt und machen Platz für eine selbstsichere und starke Mama. Themen im Kurs sind unter anderem:

· Vorbereitung auf das Stillen in der Schwangerschaft
· Das erste Anlegen nach der Geburt/Bonding Der Milcheinschuss – Der Milchspendereflex – Wie funktioniert die Milchproduktion?
· Clusterfeeding
· Brustmassage/Handentleerung Präventionsmaßnahmen: Wunde Mamillen, unzureichende Milchbildung, Milchstau
· Sind Zufüttern und Schnuller wirklich so schlecht?
· Vor- und Nachteile von Stillhilfsmitteln Krankenhausroutine

Babypflegekurs

Die ersten Tage und Wochen mit einem Neugeborenen sind oft aufregender als angenommen. Dieser Babypflegekurs beginnt dort, wo der Geburtsvorbereitungskurs aufhört und soll auf die Zeit mit Kind vorbereiten. In unserem Babypflegekurs wird über das Pflegen der Babyhaut, das Wickeln, das Lagern und das Schlafverhalten von Neugeborenen gesprochen. Auch das Anlegen von Kleidung wird geübt. Wir sprechen zudem darüber, was man wirklich für die Erstausstattung braucht und was nicht bzw. unter Umständen erst später.

Geschwisterkurs

Die Ankunft eines Babys ist nicht nur für Eltern, sondern auch für Geschwisterkinder ein sehr aufregendes Ereignis, welches mit vielen Emotionen einher geht. Die bevorstehende Geburt ist oftmals nicht nur mit freudigen Gefühlen, sondern auch mit Unsicherheiten und Ängsten verbunden. Durch unseren Geschwisterkurs sollen einerseits Fragen geklärt, Unsicherheiten genommen und Vorfreude geweckt werden. Mama oder Papa und Kind haben die Möglichkeit, gemeinsam eine wertvolle Zeit zu verbringen, bevor der Alltag für eine Weile vom neuen Erdenbürger dominiert wird.

Unser Geschwisterkurs als Gruppenkurs findet donnerstags 9:30 Uhr statt. Kinder im Alter von 2 bis ca. 7 Jahren sind herzlich willkommen.

Unsere Vorgehensweise im Kurs ist angelehnt an das Geschwisterkurse-Konzept von Karin Handschin (www.getragensein.ch).

Begleitet werden die Kinder von Mama mit Babybauch (ab ca. 30. SSW). Der andere Elternteil/Großelternteil ist nach vorheriger Absprache ebenfalls eingeladen.

Trageberatung in der Schwangerschaft
Die Erfahrung hat gezeigt, dass selbst die beste Bindeanleitung, so ausführlich sie auch sein mag, bei den allermeisten Eltern doch noch Fragen offenlässt. Das Binden des Tuches ist am besten erlernbar, indem man es unter Anleitung Schritt für Schritt selber macht.
In unserer Trageberatung werden Ihnen die Grundlagen zum Tragen mit Tuch oder Tragesystem vermittelt. Sie können verschiedene Tragetücher oder Tragesysteme mit Puppen testen. Der Kurs ist für werdende Eltern, die ihr Kind gerne tragen oder sich einfach informieren möchten. Die Trageberatung im Kurs kann in der Schwangerschaft und bis zu einem Babyalter von 8 Wochen besucht werden. Einzelberatungen mit Ihrem Baby sind selbstverständlich jederzeit möglich.
Schwangerschaftsyoga

Yoga ist für den Körper in der Schwangerschaft ideal, da es auf völlig sanfte Weise Entspannung, Flexibilität und Kraft fördert. Muskelverspannungen, Müdigkeit, Rückenschmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen und andere Beschwerden können gelindert werden. Sanfte Körper- und Atemübungen, sowie Tiefenentspannung und Visualisierungsübungen unterstützen ein bewusstes Erleben körperlicher und seelischer Veränderungen in der Schwangerschaft. Die Beweglichkeit des Beckens wird gefördert und die Mobilität während der Geburt verbessert. Dieser spezielle und wohltuende Kurs, einer Mischung aus Gymnastik und Yogaelementen, ist für gesunde Schwangere unserer Hebammenpraxis.

FITNIS Mama
Ein speziell für Schwangere konzipierter Kurs, bestehend aus Fitness-, Yoga-, Pilates- und Entspannungselementen. Neben dem Knüpfen neuer Kontakte und Spaß in der Gruppe an der frischen Luft, verbessert regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft das Wohlbefinden, stärkt sowohl das Herz- Kreislaufsystem als auch die Muskulatur. Bei regelmäßiger Teilnahme mindert es deutlich Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit.

Kooperationspartnerin: www.fitnismom.com
Schrote-Tour

Bewegung ist wichtig! Mangelnde Bewegung ist eine der häufigsten Ursachen für Schwangerschaftsbeschwerden. Dem wollen wir, mit einem Spaziergang in lockerer Runde, entgegenwirken. Beratung zu Schwangerschaftsfragen kann auch im Freien stattfinden. Junge Mamas können dies gern begleiten, um in einer ungezwungenen Atmosphäre für einen informativen Austausch zu sorgen.

Schwangerschaftsmassage
Eine Schwangerschaft stellt außergewöhnliche Anforderungen an den mütterlichen Organismus. Unsere Schwangerschaftsmassage bietet sowohl die Möglichkeit, den Körper in diesem Wandlungsprozess zu unterstützen als auch eine innere Entspannung von Mutter und Kind zu bewirken. Verschiedene Techniken werden hierbei miteinander kombiniert, um gezielt auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen eingehen zu können. Teilbereiche aus der klassischen Massage, gewisse Dehntechniken und auch Elemente aus der traditionell chinesischen Medizin fließen in die Behandlung mit ein. Die entspannende Wirkung der Schwangerschaftsmassage reduziert nachweislich Stresshormone im Körper. Die Entspannung und Beruhigung des Nervensystems wird auch von Ihrem Baby im Uterus wahrgenommen.

Leistungen

Elternzeit

Nachsorge / Wochenbettbetreuung
Eine optimale Wochenbettbetreuung richtet sich nach dem Bedarf von Wöchnerin und Ihrem Baby. Dies bedeutet eine engmaschige Betreuung nach der Geburt (tägliche Besuche bis zum 10. Tag/mehrfach wöchentlich bis zur 5. Lebenswoche), sowie wöchentliche Beratungen bis zur 12. Lebenswoche des Kindes. Inhalte eines Wochenbettbesuches sind:

Mutter: Kreislaufkontrolle, Kontrolle der Rückbildung, Stillberatung/Brustpflege, Pflege der Dammnaht/Kaiserschnittnaht, Ernährungsberatung, Wochenbettgymnastik, Beratung Sexualität und Familienplanung

Kind: Vitalitätszeichen beobachten, Ausscheidungskontrolle, Reifezeichen, Nabelpflege, Körperpflege, 1. Bad, Anleiten der Eltern, Allergieprophylaxe, Trinkverhalten, Schlaf-Wach-Rhythmus, Hormonveränderungen

Psychosozialer Bereich: Gespräch über Geburtsverlauf, Aufarbeitung des Geburtserlebnisses, Umstellungsprobleme hormoneller Art, Unterstützung des Partners im Umgang mit Mutter und Kind/Geschwistern

Betreuung nach Hausgeburt / ambulanter Geburt
Nach einer ambulanten Geburt können Sie das Krankenhaus nach wenigen Stunden wieder verlassen – vorausgesetzt, es ist alles in Ordnung! Bei Problemen während oder nach der Entbindung ist es selbstverständlich, dass Mutter und Kind stationär aufgenommen werden (Blutungen, Kreislaufinstabilität, Anpassungsstörungen des Neugeborenen). Frauen entscheiden sich für eine ambulante Geburt, weil sie einen längeren Aufenthalt im Krankenhaus vermeiden und schnell wieder nach Hause zurückkehren möchten. Ebenfalls wichtig ist es, sich im Vorfeld bei einem Kinderarzt zu erkundigen, ob dieser zur U2 Untersuchung (am 3.-10. Lebenstag) Hausbesuche durchführt bzw. die U2 spontan einplanen kann. Unser Team steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, mit Ihnen geplant oder spontan die Betreuung nach kurzfristiger Entlassung zu planen.
Hebammenambulanz
Sie haben keine Hebamme für die häusliche Wochenbettbegleitung gefunden? Oder Ihre Hebamme kann krankheitsbedingt nicht zu Ihnen kommen? Ihre Hebamme begleitet Sie nur die ersten Wochen nach der Geburt und Sie wünschen sich bis zur Abstillphase eine Expertin?
In einem persönlichen Beratungsgespräch schauen wir nach Ihnen und Ihrem Baby und beantworten alle Fragen.
Adoptiveltern steht ebenso Hebammenhilfe bis zum 9. Lebensmonat des Kindes zu. Auch in diesem Fall begleiten wir Sie nach einer spontanen Zusage.
Rückbildungsgymnastik

Als Schwangerschaftsrückbildung bezeichnet man die Rückbildung von Bauchdecke, Gebärmutter, Beckenbodenmuskulatur, Vaginalkanal, Vagina und Hormonhaushalt nach Schwangerschaft oder Geburt. Gezielte Übungen trainieren alle Muskelpartien, die in der Schwangerschaft besonders nachgeben mussten. Außerdem werden alle Muskeln gestärkt, die im Zusammenleben mit dem Baby mehr beansprucht werden, wie Schultern, Rücken und Arme. Ganz besonders werden die Beckenbodenmuskeln trainiert, welche sehr bedeutend für ein aktives und lustvolles Liebesleben sind. Zusätzlich kombinieren Yoga-Elemente Phasen der Tiefenentspannung. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

Beckenbodenkurs

In unserer Praxis besteht die Möglichkeit, anschließend an den Rückbildungsgymnastikkurs in einem Beckenbodenkurs einzelne Körperpartien intensiv zu trainieren. In einem Mix aus Yoga, Pilates, therapeutischem und funktionalem Training geht es besonders um die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Wir beschäftigen uns mit der tiefliegenden Muskulatur, dem Beckenboden und der richtigen Einrichtung von Becken und Wirbelsäule. Zudem erkunden wir gemeinsam den Beckenboden und all seine Mitspieler, die eine starke Mitte ausmachen. Dadurch erlangen wir eine verbesserte Haltung und stärken uns für den Alltag. Speziell geeignet ist er nach Schwangerschaft und Geburt, bei gesundheitlichen Beschwerden wie Inkontinenz, Reizblase oder Senkungen oder bei orthopädischen Beschwerden.

Still- und Ernährungsberatung
In einem Einzelgespräch erhalten Sie zusätzliche Informationen über die Vorteile des Stillens weit über die Wochenbettzeit hinaus, Anleitungen bei der Stilltätigkeit, Beratung zur Ernährung in der Stillzeit, Breikostberatung oder BLW, und Tipps über die gesunde Ernährung eines Kleinkindes. Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten auf, Ihr Kind gesund an die Mahlzeiten heranzuführen.

Stillberatungen stehen jeder Frau in der Stillzeit zu und können durch die Beratung einer Hebamme bis zum Ende der Stillzeit in Anspruch genommen werden.
B(r)eikosteinführung für Babys im ersten Lebensjahr
Die Zeit für die erste Beikost ist gekommen! In unserem Seminar erfahren Sie Wichtiges rund ums Thema B(r)eikost, Sie erhalten konkrete Tipps für die Zubereitung und Informationen zum Baby led Weaning.

Wann soll man mit der Beikost anfangen? Welche Lebensmittel sollen für den ersten Brei ausgewählt werden? Wie lange wird gestillt? Solche und ähnliche Fragen tauchen beim Thema Beikost häufig auf. Dabei stehen die Bedürfnisse und die Individualität jedes Kindes ebenso im Vordergrund wie die Ernährungsgewohnheiten Ihrer Familie – für Genuss und Lebensfreude von Anfang an.
Stillgruppe
Dies ist ein offenes Treffen zum Austausch mit anderen Müttern – Alter der Kinder 4. bis 12. Lebensmonat. In einer gemütlichen Runde erhalten Sie Anregungen, Hilfe und Betreuung zum Thema Stillen, Ernährung des Kindes, Schlafverhalten des Kindes, altersentsprechende Entwicklung, Zahnen, Lebensveränderungen der Frau und des Partners usw.

Unsere Stillgruppe findet dienstags 9:30 Uhr statt.
Babymassagekurs

Für Neugeborene sind Aufmerksamkeit, Zuwendung und Berührung essenziell. Die Haut ist das größte Organ des Menschen, Tausende von Nervenenden verbindet sie mit allen Organen und Geweben des Körpers. Daher kann über die Haut das gesamte Körper-Geist-System des Menschen beruhigt und positiv beeinflusst werden. Eine Massage stärkt die Verdauungskraft und beugt so Blähungen und Koliken vor, unterstützt die Durchblutung der Kopfhaut, reguliert den Muskeltonus wirkt über die Reflexzonen der Hände und Füße auf Organ- und Stoffwechsel-Vorgänge, kräftigend und ausgleichend, stärkt die Abwehrkräfte und legt die Basis für ein gutes Körpergefühl und eine gute Koordination der Bewegungen für das gesamte spätere Leben.

Eltern-Kind-Kurse

Unser Eltern-Kind-Kurs basiert auf bindungs- und beziehungsorientierten Umgang mit Kindern und orientiert sich an Elementen aus der Pädagogik von Emmi Pikler, Maria Montessori, Herbert Renz–Polster, Remo Largo und Jesper Juul. Im Kurs stehen die freie Bewegungsentwicklung, die beziehungsvolle Pflege sowie das wertfreie Zuschauen im Vordergrund. Bewegungs- und Sinnesentwicklung werden besonders gefördert. Die Kinder werden ermutigt Dinge zu entdecken, zu genießen und sich wohlzufühlen. Die Kursleiterin bietet den Babys ihrem Alter und Entwicklungsstand entsprechende Wahrnehmungs- und Bewegungsanregungen, Finger- und Berührungsspiele sowie Lieder und Reime.
Entwicklungsprozesse können von Kind zu Kind in Art und Tempo sehr unterschiedlich verlaufen. Eltern-Kind-Kurse unterstützen die Eltern, ihre Kinder in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen und zu unterstützen.

Das bieten wir Ihnen zusätzlich

Anthroposophische & Traditionell Chinesische Medizin

Anthroposophische & Traditionell Chinesische Medizin

Akupunktur
Die Akupunktur ist ein Behandlungskonzept der traditionellen chinesischen Medizin. Sie basiert auf der Lehre von Yin und Yang. In der Schwangerschaft nutzt man diese zur Hilfe bei Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen, vorzeitige Wehentätigkeit, Ödeme, Schmerzzustände z. B. Ischiasbeschwerden, Wendungshilfe bei Beckenendlagen und Geburtsvorbereitung ab der 37. Schwangerschaftswoche. Im Wochenbett löst es Stillprobleme (verstärkter Milcheinschuss, Milchstau), Blasenentleerungsstörungen, Rückbildungsstörungen der Gebärmutter und Psychische Beschwerden.
Klassische Homöopathie
Homöopathen suchen die Ursache einer gesundheitlichen Störung im Gesamtkomplex Mensch, in dessen körperlicher und seelischer Ganzheit. Sie behandeln den ganzen Menschen unter Berücksichtigung aller Symptome mit Arzneimitteln, die bei einem Gesunden ähnliche Symptome hervorrufen. Nach der von Samuel Hahnemann aufgestellten Regel: Ähnliches möge durch Ähnliches geheilt werden.
Kinesio-Taping
Das Kinesio-Tape (Kurzform auch Tapen oder Taping) ist eine Therapiemethode von schmerzhaften Erkrankungen, insbesondere des Muskel-, Sehnen- oder Skelettapparates. Die Behandlung erfolgt durch das Aufbringen von etwa fünf Zentimeter breiten, elastischen Klebebändern auf Baumwollbasis direkt auf die Haut. Dort verbleiben die Klebestreifen zwischen einigen Tagen und bis zu zwei Wochen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Die Wirkung beruht im Wesentlichen auf zwei Faktoren – Zum einen auf der direkten Stimulation der Hautrezeptoren und zum anderen auf einer wellenförmigen Gewebeanhebung unter dem Band.
Aromatherapie
Aromatherapie ist eine Form der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und gehört zu den komplementärmedizinischen Behandlungen. Sie beinhaltet die Behandlung von Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen mit ätherischen Ölen, die aus ausgewählten Aromapflanzen gewonnen werden. Ätherische Öle wirken direkt aufs Gehirn und nehmen Einfluss auf die Steuermechanismen zur Regulierung psychischer und körperliche Vorgänge.
Softlaser-Therapie
Laserlicht ist ein sichtbares Licht mit einem hohen Energiegehalt, das bei bestimmten Erkrankungen therapeutisch eingesetzt werden kann. Die Lasertherapie regeneriert den Stoffwechsel der Zellen und aktiviert biochemische Vorgänge. Die Durchblutung wird erhöht, dadurch entsteht eine entzündungshemmende und abschwellende Wirkung, die zu einer raschen Schmerzlinderung führt.

Sanfte Soft-Laser-Strahlen (Low-Level-Laser) sind nebenwirkungsfrei und werden gut vertragen, die Behandlung ist vollkommen schmerzfrei. Wir empfehlen die Soft-Laser-Therapie bei wunden Brustwarzen und Heilungsstörungen der Damm- oder Kaiserschnittnaht.

Wie können wir ihnen weiterhelfen?

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